Huis vol Adem – Praktijk voor trauma release

Dag mooi mens!
Welkom op onze website.

Huis vol Adem is nog jong.
Een kersverse ruimte in het centrum van Heerhugowaard.
De weg die we lopen is echter oeroud.
Het is een Pad van menswording.
Ieder op zijn eigen tempo, ieder in haar eigen beweging.

We vinden elkaar in kwetsbaarheid met eerbied voor grenzen.
We openen in de rauwheid van onze beschadigingen.

Het is een plek waar we al jouw verschillende delen willen eren.
Tot diep in de kern van je verwondingen lopen we met je mee.

Een ruimte om samen diep de schaduw in te gaan.
Ontmoeten wat er in je leeft, wat er vast zit,
wat bevrijd mag worden.

Je bent meer dan welkom.
We zien er naar uit samen met jou
een stukje op te lopen.

“Er bestaat een piepklein lichtje
met maar één enkele wens.
Dat het helder mag schijnen
binnen ieder levend mens.
Wie haar zoekt hoeft zich slechts te herinneren,
ze wordt geboren in alle mensenkinderen.
Soms vervalt men in dwalen
en vergeten we haar te leven.
Men wordt dan heus wel oud
maar ons lichtje schijnt dan
voor maar heel even.”

De zoektocht naar Voelen

We leven in een wereld waarin een versneld tempo ontzettend veel gebeurt. Het lijkt wel een enorme snelkookpan waardoor de ene crisis wordt opgevolgd door de andere. Soms voelt het alsof er geen tijd meer overblijft om echt even stil te staan.

Of het nu door alle gebeurtenissen op het wereldtoneel komt of door thema’s uit onze jeugd waar we maar niet los van kunnen komen. Mensen lopen massaal vast in zichzelf. Er zijn maar weinig plekken in onze samenleving waarin we opgebouwde spanningen en emoties op een gezonde manier kunnen ontladen.

Vaak willen we wel dieper voelen maar weten we niet goed hoe.

Veilige bedding

Wanneer je vastloopt in jezelf is juist zo belangrijk dat je kunt komen met alles wat er in je leeft zonder dat je er al te veel woorden aan hoeft te geven. Dat er oog is voor jouw behoeften en jouw grenzen zonder dat je een masker hoeft voor te houden. Dat er iemand naast je zit die weet hoe het is.

Bij Huis vol Adem is menselijk contact een kostbaar goed. Dat betekent dat we de tijd voor je nemen om af te stemmen op jouw behoeften. We onderzoeken samen wat er in jou leeft zonder zelf op de expert rol te gaan zitten. Wij hebben een ruime en liefdevolle setting gecreëerd waarin jij diep in je lijf kunt zakken. Wanneer jouw lichaam zich veilig voelt opent het zich vanzelf waardoor vastzittende spanning en emoties op een natuurlijke manier kunnen ontladen.

Liefdevolle nabijheid

Onze rol is het best te vergelijken met die van een vroedvrouw. Vanuit een diepgeworteld vertrouwen in de eigen kracht van de moeder en haar kind zorgt zij voor de ideale omstandigheden waarin een spontane en natuurlijke bevalling kan plaatsvinden. Uiteraard, wanneer er een interventie nodig is biedt zij een helpende hand. Maar vervolgens trekt zij zich weer terug omdat zij weet dat zij slechts een veilige bedding hoeft te bieden.

Het ware wonder van de geboorte voltrekt zich van binnenuit.

Met gebruik van lichaamsgerichte bewegings-en ademtechnieken, stimulerende muziek in een veilige en liefdevolle setting, ondersteunen wij onze bezoekers in het zichzelf bevrijden van schaamte, schuld en onverwerkt trauma. Zodat zij eindelijk weer vanuit hun eigen kern durven te leven.

Laten we samen een stukje oplopen..